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<title>Au Coeur du TCO</title>
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<subtitle>Vie interne du club de Triathlon de Château-thierry</subtitle>
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<title>Brasles Run and bike</title>
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<updated>2009-11-30T17:41:33+01:00</updated>
<published>2009-11-29T15:57:00+01:00</published>
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<summary>   Comme dit la chanson : la Gadoue, la Gadoue !     Si cette dernière est...</summary>
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&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://aucoeurdutco.hautetfort.com/media/01/00/1419906635.jpg&quot; id=&quot;media-2132073&quot; alt=&quot;brasles.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;Comme dit la chanson : la Gadoue, la Gadoue !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;Si cette dernière est l'amie de nos amis curistes, elle est loin d'être l'alliée de nos sportifs ! La preuve ce samedi sur notre tracé sélectif !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;Effectivement, la pluie de ces derniers jours avait considérablement détrempé nos chemins, les rendant très glissants et très gras.Beaucoup d'entre nous auront joué aux équilibristes à pied et à vélo pour éviter la chute.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;C'est donc presque 200 concurrents qui seront venus en découdre sur nos terres : 32 équipes sur le loisir et 64 sur le 16kms.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6600;&quot;&gt;L'épreuve loisir s'est voulue cette année très familiale:&amp;nbsp; des frères et de soeurs, des parents avec leurs enfants ou tout simplement des copains de 7 à 60 ans&amp;nbsp; qui ont pris part à cette compétition.Alors, même si l'émulation sportive prend toujours un peu le dessus, beaucoup en auront décousu simplement pour le plaisir de l'effort et pour la bonne cause celle de la recherche pour le cerveau !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6600;&quot;&gt;&lt;b&gt;Du sport comme on l'aime...&lt;/b&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6600;&quot;&gt;Au final , la toute jeune paire Sibille/Garret qui l'emporte devant la famille Franche, bravo à eux et bravo à tous ces partipants venus pour l'amour de l'effort physique ( quoique!!!)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;Après cette mise en bouche sportive s'élançait la course des as avec un tout autre profil de compétiteurs : des amateurs certes mais aussi de nombreux sportifs rompus aux joutes de l'effort physique ( des trailers (chierry j'y cours), des athlètes (acct) , des vététistes ( ecct, champagnards), des raiders etc....).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;En tous cas, ces derniers avaient bien du courage au regard du parcours très difficile avec sa grosse bosse du château et son passage boueux dans le secteur de la maladrerie mais quand on a signé , on a signé , n'est-ce pas ?&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6600;&quot;&gt;T&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6600;&quot;&gt;rès vite, 2 équipes sont sorties du lot celle de Peltier et Chatonnet qui se sont livrées une belle bataille, jusqu' à l'entame du dernier tour où l'équipe chatonnet lançà une dernière estocade qui eut raison de ses poursuivants.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6600;&quot;&gt;Derrière eux,&amp;nbsp; quelques mano à mano intéressants comme pour la 3ème place entre Chauffert et Berthemet, lequel perd le podium sur la ligne d'arrivée mais aussi des équipes entre les 5 e et 10 e&amp;nbsp; place du classement général qui se tiennent en 1 minute, chaud ! chaud !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff6600;&quot;&gt;Mais aussi de belles cascades, n'est-ce pas Mr Goffart dés le premier tour ou Mr Compant dans le single track ! mais aussi tous ceux qui ont perdu le contrôle de leurs baskets ou de leurs vtt dans le plus grand anonymat !! C'était un peu Holiday on Brasles hier après-midi !&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;En tous cas, tout ce petit monde avait bien mérité son vin chaud à l'arrivée !!!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;On vous donne d'ores et déjà&amp;nbsp; rendez-vous l'année prochaine avec un tout nouveau parcours puisqu'il servira de support aux championnats de picardie FFTRI 2010.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Vous trouverez ici les résultats complets :&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://aucoeurdutco.hautetfort.com/media/01/02/179484906.xls&quot; id=&quot;media-2132053&quot; name=&quot;media-2132053&quot;&gt;Result_Run_and_Bike_2009.xls&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;et quelques photos dans notre album et vers le lien suivant :&lt;span style=&quot;font-family: Calibri; color: #000080;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://picasaweb.google.fr/Rquilliot/RunBikeDeBrasles02&quot;&gt;http://picasaweb.google.fr/Rquilliot/RunBikeDeBrasles02&lt;/a&gt;#&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<title>Article Union Picardie Run and bike</title>
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<id>tag:aucoeurdutco.hautetfort.com,2009-11-19:2475554</id>
<updated>2009-11-19T20:25:23+01:00</updated>
<published>2009-11-19T20:24:00+01:00</published>
<summary>     Run and Bike / Championnats de Picardie     Les Castels trustent le...</summary>
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&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;file:///C:/DOCUME~1/DOUDOU~1.DB8/LOCALS~1/Temp/moz-screenshot-7.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt; &lt;h1 class=&quot;Detail&quot;&gt;Run and Bike / Championnats de Picardie&lt;/h1&gt; &lt;h1 class=&quot;Detail&quot;&gt;&lt;br /&gt; Les Castels trustent le podium&lt;/h1&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.lunion.presse.fr/index.php/pqractu/default/popupphoto?pho_id=335591&quot; onclick=&quot;hs.withPrintButton = 1;return hs.htmlExpand(this, {objectType: 'iframe'}, null, 450, 370);&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Agrandir la photo&quot; src=&quot;http://www.lunion.presse.fr/datas/pqr_photo/2009/11/19/0000384713-0_w_230_h_230.jpg?1258658436&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;div class=&quot;BlocPic&quot;&gt;Les juniors Rémi Detant et Geoffrey Delesalle ont conquis le titre en s'arrachant.&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;Desc&quot;&gt;Dimanche à Crépy-en-Valois, deux formations du triathlons Club de l'Omois se sont livré une belle explication durant plus d'une heure.&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;A l'arrivée, l'équipe composée de Jérôme Goffart et Stéphane Triep a finalement devancé sa rivale, formée de Jérôme Berthemet et Laurent Couvreur.&lt;br /&gt; Cette épreuve disputée par 122 équipes était sélective pour le championnat de France 2010. Elle proposait un tracé de 16,600 kilomètres, vallonné et technique, privilégiant les relances.&lt;br /&gt; En grande condition, les deux formations du sud de l'Aisne ont effectué un chassé-croisé en tête qui a tenu le public en haleine jusqu'au terme de ce championnat.&lt;br /&gt; Dès l'entame, le duo Berthemet-Couvreur a pris la poudre d'escampette, creusant un écart de 45''. Sans s'affoler, la paire Goffart-Triep est revenue progressivement dans son sillage au milieu du 2e des 4 tours.&lt;br /&gt; Rendez-vous samedi 28&lt;br /&gt; Profitant d'une portion au fort dénivelé, Goffart et Triep ont pris les rênes de la course et n'ont plus rien lâché, s'offrant une magnifique victoire, une trentaine de secondes devant leurs victimes du jour.&lt;br /&gt; L'embellie castelle ne s'est pas arrêtée en si bon chemin. Après avoir subi quelques chutes, les juniors Rémi Detant et Geoffrey Delesalle ont su relancer efficacement sur les portions les plus difficiles, traduction d'une forme optimale.&lt;br /&gt; Grâce à leur abnégation, ils ont décroché la palme de fort belle façon. Si l'on ajoute la 2e place des Masters Edgard Bidoc et Fabrice Tournant, on comprend aisément la joie qui irradiait les visages des protégés de Guy Berthemet à leur retour sur les bords de la Marne.&lt;br /&gt; Voilà en tout cas qui promet avant le Run and Bike organisé le samedi 28 novembre en Omois par le TCO, un an avant le championnat régional qu'il accueillera avec pour objectif de défendre les titres remportés dans l'Oise.&lt;/p&gt;
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<title>Championnat Picardie Run and bike 2009</title>
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<id>tag:aucoeurdutco.hautetfort.com,2009-11-15:2468965</id>
<updated>2009-11-15T19:31:47+01:00</updated>
<published>2009-11-15T19:27:00+01:00</published>
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<summary>     L'un des rendez-vous phare de cette fin de saison s'est déroulé ce...</summary>
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&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://aucoeurdutco.hautetfort.com/media/00/00/888171546.JPG&quot; id=&quot;media-2103322&quot; alt=&quot;P1100530.JPG&quot; style=&quot;border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;&quot; /&gt;L'un des rendez-vous phare de cette fin de saison s'est déroulé ce dimanche à Crépy en Valois: Le championnat de Picardie de Run and bike.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Cette épreuve sélective pour le championnat de France 2010 a réuni 135 équipages dont 7 de notre club !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #008000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Sur un terrain détrempé par la pluie de la nuit et valloné à souhait , nos athlètes ont chèrement défendu leurs couleurs , en troquant 4 titres rien que cela !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #008000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Sur ce tracé technique qui privilégiait à max les relances, un véritable mano à mano a eu lieu entre nos 2 meilleures équipes entre autres.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #008000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Pendant les 4 boucles , çà a été un vériatble chassé-croisé entre eux, à l'intox, à la pédale , à la tactique...... mais qui a pris le dessus ?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #008000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;En effet, après un départ canon de Jérôme en course à pieds, un écart avait été effectué mais notre duo Jérôme-Steph est revenu progressivement dans les roues de Laurent pour ne plus les quitter jusque dans le dernier tour : une bataille de 1h d'effort !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #008000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Respect pour les 2 équipes. Laurent a la peine sur tout le parcours et un Djédjé des grands jours ont donc plié dans les dernières encablures. Les compères Jérôme et Steph faisant notamment parler la poudre dans la côte de la piscine. Le titre de champion de Picardie leur ouvrait donc les bras , à l 'arrivée on pouvait lire sur leurs visages une véritable joie(n'estce pas GG ?), pour la première fois le duo Lolo-Djé rendait les armes ! Après combien d'essais ? çà devait arriver !Rendez-vous donc à Brasles dans 15 jours pour la Revenge !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;Mais derrière c'était aussi la bagarre, Notre Edgar et notre Fabrice s'arrachant à max pour décrocher le titre de vice-champion de Picardie en Master. Grâce notamment à une jolie course à pieds de Fabrice et une conduite parfaite de notre vététiste Edgar.Pour une première ensemble, c'est très bien,&amp;nbsp; à suivre.&lt;/span&gt;.....&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;De leurs côtés, nos petits jeunes continuent leur apprentissage de belle façon puisqu'ils gagnent en junior en 1h15, à 10 minutes des premiers seniors. Mais ils en ont bien bavés , diront-ils à l'arrivée : les relances et les quelques chutes font mal à l'organisme !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Encore un peu plus derrière,&amp;nbsp; notre paire Franck/Michel ont pris plaisir sur ce parcours qu'ils affectionnent, aucun bobo à signaler ! c'est si rare qu'il faut l'écrire !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Ensuite, Romain et Notre Daniel, mangeur de choucroute&amp;nbsp; la veille(respect), se sont bien débrouillés à leurs niveaux, c'est certain que la choucroute çà permet de bien coller au terrain gras, à reconduire donc !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Et pour finir, notre dream Team : Eric the return et Olivier notre alsacien d'adoption avaient l'air d'en avoir bavé&amp;nbsp; sur ce parcours mais il ya des jours où le fait de participer suffit simplement à sa peine . En tous cas, çà nous a fait bien plaisir de les retrouver là en notre compagnie !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Enfin, avant de passer au bilan : pouvez-vous répondre à la question suivante : Où était Mr Batisse ce matin ?&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;Le bilan est donc le suivant :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;ol&gt; &lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Jérôme et Stéphane sont champions de Picardie en senior et Geoffrey-Rémi en Junior&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Laurent et Jérôme sont vice-champion en senior et Edgar/ Fabrice en Master.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt; &lt;/ol&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Les résultats scratch seront prochainement là mais à Crépy ils les ont pas encore mis en ligne.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Pour les photos , vite dans la rubrique album ! Merci&amp;nbsp; à&amp;nbsp; Céline pour le reportage !&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;Prochain rendez-vous run and bike , chez nous à Brasles !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Et pour nos 4 doublettes titrées rendez- vous à Privas pour les France 2010 !&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: andale mono,times;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<title>Course d'orientation de nuit</title>
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<id>tag:aucoeurdutco.hautetfort.com,2009-11-08:2457865</id>
<updated>2009-11-08T18:15:55+01:00</updated>
<published>2009-11-08T18:14:00+01:00</published>
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<summary>      34 équipes se sont donnés rendez-vous pour notre chasse à la balise...</summary>
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&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: verdana,geneva;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://aucoeurdutco.hautetfort.com/media/00/01/222347355.JPG&quot; id=&quot;media-2089863&quot; alt=&quot;DSC01530.JPG&quot; style=&quot;border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;34 équipes se sont donnés rendez-vous pour notre chasse à la balise annuelle; parmi eux des néophytes mais aussi des spécialistes comme Camille Desmoulières, championne de France vétéran de course d'orientation.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Malgré une météo pluvieuse toute la semaine, notre terrain de jeu(le bois de Barbillon) restait pratiquable grâce au généreux tapis de feuilles.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;C&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;'&lt;/span&gt;est&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;donc à 18h20 et dans une nuit com&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;plètement noire que nos valeureuses équipes se sont élancées pour 3h de course&lt;/span&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Cette épreuve débutait par un prologue de 17 balises dans un secteur restreint de la forêt.Cette Co simple de jour était rendue compliquée par la nuit, les repères avaient changé et les balises placées à des endroits précis sur la carte (fossé,buttes,trous) ont dérouté plus d'une équipe. çà a donc jardiné sec !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Toutefois, les équipes les plus rompues à ce genre d'exercice ont bouclé le prologue en 26 minutes alors que les plus débutantes mettaient plus de 1h30 ; autant dire que les écarts se sont vite creusés !!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;Après &quot;ce petit amuse-gueule &quot; de 17 balises, nos équipes partaient sur une co de 24 balises réparties sur tout le domaine de Barbillon.Au plus loin, les orienteurs se rendaient jusqu' au-dessus de Gland ! Le parcours présentaient quelques difficultés dans le secteur nord mais l'ensemble restait abordable ! La fatigue et la nuit venant corser l'affaire.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;Au final, les 2 premières équipes: &lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Desmouilières,Monjaret,Largillère / Gastineau,Sergeant&lt;/span&gt; terminaient respectivement l'épreuve en 2h21 et 2h34 avec toutes les balises en poche ; alors que les 2 dernières équipes égarées dans la forêt mirent plus de 4 heures pour rentrer au CFFPA , Belle ballade n'est-ce pas ?&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;En tous cas, c'est avec des mines réjouies et parfois fatiguées voire balafrées(n'est-ce pas Mr Buchard ?) que tout ce petit monde s'est retrouvé autour d'un punch et d'une crêpe party !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;Nous saluerons votre sportivité et votre bonne humeur qui nous confortent dans l'idée que Sport peut rimer avec convivialité !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;Rendez-vous à l'année prochaine ! et peut-être même déjà au run and bike du 28 Novembre !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Merci à Mme Jacob pour le prêt de la salle&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Merci encore à René,Guy,Simone,Pascal pour leur aide.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Merci à Louisette,Aline,Daniel,Valérie, Simone pour la pâte à crêpe.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;Les résultats sont ici :&lt;a href=&quot;http://aucoeurdutco.hautetfort.com/media/02/02/603403007.xls&quot; id=&quot;media-2089854&quot; name=&quot;media-2089854&quot;&gt;Classement CO de nuit 2009.xls&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;BRAVO aux membres du Tco !&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif;&quot;&gt;Quelques photos vers ce lien :http://picasaweb.google.fr/laurent.bidule631/CoDeNuit#&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: verdana,geneva;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<title>marathon de new york</title>
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<updated>2009-11-01T22:11:37+01:00</updated>
<published>2009-11-01T22:10:00+01:00</published>
<summary>   bravo à michel pour ses 3h58'26''       .   </summary>
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&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;bravo à michel pour ses 3h58'26''&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<name>tcomois</name>
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<title>Résultats France Run and bike 2009</title>
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<updated>2009-10-26T12:11:54+01:00</updated>
<published>2009-10-26T12:10:00+01:00</published>
<category term="Résultats et Récits des épreuves" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>           Hier ont eu lieu les 3e Championnats de France de Run and Bike au...</summary>
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&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;file:///C:/DOCUME%7E1/DOUDOU%7E1.DB8/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-4.jpg&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;file:///C:/DOCUME%7E1/DOUDOU%7E1.DB8/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-5.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://aucoeurdutco.hautetfort.com/media/00/01/1387780238.jpg&quot; id=&quot;media-2063745&quot; alt=&quot;Affiche bike and run 2009.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; float: left; margin: 0.2em 1.4em 0.7em 0;&quot; /&gt;Hier ont eu lieu les 3e Championnats de France de Run and Bike au Touquet, 4 équipes du club étaient au rendez-vous de ce point fort de notre saison.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #800080;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;Sous un temps clément après la pluie battante du samedi, le départ course à 8h30 était plutôt matinale ( merci quand même au changement d'heure) mais lever à 5h45 ! ( ah cette fameuse digestion !).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #800080;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;La veille de la course, chaque équipe avait suivi un régime alimentaire pré France , bière et pizza pour certains et pâtes et coca pour d'autres !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #800080;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;Qui a eu raison.?.. Mêler plaisir de la bouche et plaisir de l'effort contre ascétisme et respect des règles physiologiques !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #800080;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;Mon petit doigt me dit que les apôtres de la bière ont eu raison , la preuve sur le terrain !!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;Le parcours exigeant avec le sable de la plage et sa petite dune a fait mal aux organismes, heureusement que le vent ne soufflait pas trop mais toutes les équipes ont mis entre 1 et 2 minutes de plus que l'an dernier , çà prouve que les passages sablonneux ont considérablement ralenti le vététiste entre autre qui a bien galéré à pousser son vtt.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;Mais il y avait une stratégie pour limiter cela ! Tout le monde ne l'a pas fait au club, dommage pour eux ! (c'est longer un max la plage meuble pour rouler et non couper avec le vtt dans&amp;nbsp; la sable mou !)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;Alors si aux premières encablures, les 4 équipes se tenaient, la dune et le sable auront eu raison de nos duos : Jérôme-Christophe, Jean-rémi-Geoffrey,Michel et Franck !&amp;nbsp; Laurent et Jérôme les déposant très facilement dés la première boucle puisqu'ils les laissent à la fin&amp;nbsp; à plus de 6 minutes !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #993366;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;On attend donc encore ceux qui avaient une petite idée derrière la tête ...... En tous cas notre Gofgof était bien énervé à l'arrivée , talonné jusqu' aux derniers 100m par nos jeunes très talenteux (avec Un JR qui a fait forte impression à vtt en faisant parler toute sa puissance)....Il est clair que la relève est là....... à bon entendeur !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #993366;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;Au final , les résultats sont les suivants :&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;ul&gt; &lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #993366;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;Jérôme et Laurent finissent 14e senior en 1h 00'36&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #993366;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;Jérôme et Christophe&amp;nbsp; 23e en 1h06'37&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #993366;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;Geoffrey et Jean-Rémi 24e en 1h06'46&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #993366;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Michel et Franck 16e en véteran en 1h12'27&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #800080;&quot;&gt;Résultats complets ici&lt;/span&gt; :&lt;a href=&quot;http://aucoeurdutco.hautetfort.com/media/01/01/924404637.PDF&quot; id=&quot;media-2063752&quot; name=&quot;media-2063752&quot;&gt;TOUQUET 2009.PDF&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://aucoeurdutco.hautetfort.com/media/00/01/924404637.PDF&quot; id=&quot;media-2063747&quot; name=&quot;media-2063747&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;&lt;b&gt;Epilogue&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; : Est-ce que vous savez ce qu'est le Run and Truck ? Demandez à Franck ? La 1ere édition a eu lieu ce dimanche à St Quentin !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: helvetica;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;En gros , c'est pousser un camion qui n'a plus d'essence sur 500m jusqu'à une station essence !!! Enorme le Franck .&lt;/span&gt;....&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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<name>tcomois</name>
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<title>FRANCE DE RUN AND BIKE</title>
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<id>tag:aucoeurdutco.hautetfort.com,2009-10-21:2430476</id>
<updated>2009-10-21T20:47:37+02:00</updated>
<published>2009-10-21T20:44:00+02:00</published>
<summary>   Ce WE auront lieu les championnats de FRANCE sur le beau site du TOUQUET...</summary>
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&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://aucoeurdutco.hautetfort.com/media/01/00/162476968.jpg&quot; alt=&quot;touquet-bike-run.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; id=&quot;media-2054996&quot; /&gt;Ce WE auront lieu les championnats de FRANCE sur le beau site du TOUQUET PARIS PLAGE. Le TCO engage 4 équipes : des favoris - BERTHEMUCH et DOUDOU dit vélo à droite et bonne vitesse - des juniors prométeurs&amp;nbsp;- Geoffrey et Jean Rémy - des vétérans 18 hors classe, favoris aussi et une équipe rajoutée car il y avait de la place dit les BONS ENTENDEURS. On souhaite une bonne course à toutes nos équipes et qu'ils représentent haut et fort les couleurs du TCO. Les outsiders interclub - les out&amp;nbsp; of qualification - ont une petite idée derrière la tête pour se faire respecter....A vous de juger aux résultats...&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;BONNE COURSE à TOUS&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Aux bons entendeurs!!!!&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;PS : Les produits de TRIEP sont spécilement contrôlés donc pensez à changer de marque....&lt;/div&gt;
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