A Venir

Faisons le point pour les 3 prochaines semaines:

Le week qui arrive : nombreux sont ceux qui seront au ski (ah ces fonctionnaires !!)

Le 8 mars : Duathlon super sprint à Tinqueux, Les 2 Jérôme y seront , d'autres volontaires ?Après un régime raclette et ski alpin et autres douceurs alpines, j'ai hâte de voir le grand Bert en découdre, surtout quand il allume à l'entraînement ! (Les 2 Christophe et Michel ne me démentiront pas)

Le 15 Mars:  

• Il y a le mini-raid de l'Omois, des participants ? (en tous cas sans les chats noirs mais peut-être avec  des chats gris, des chiens blancs ou des pingouins verts..... )

• Un run and bike aux Vieilles Forges, Qui dans les Ardennes ? Des infos sur le site de charleville triathlon

• Pour nos coureurs fous, n'est-ce pas Michel et Franck ? Un Trail de 20 kms en forêt de Compiègne , plus précisement à St Sauveur avec 400 m de dénivelés et au même endroit une course en couple de 6 kms( Christophe - Stéphanie, Jérôme - Valérie , c'est pour vous !)

Toutes les infos sur le site de l'As Verberie.

Enfin , Céline participera aux France de Cross FFA à Aix les Bains ce même jour .

Voilà pour les courses à venir, si vous avez des choses à ajouter, allez- y et pensez à faire des photos ou un petit reportage pour alimenter le blog .

Il est même possible de parler des soirées de Christophe même s'il dit qu'ils ne les forçent pas et qu'ils boivent à l'insu de leur plein gré......en tous cas après on voit le résultat.....)

 

Résultats Week-end

Bonjour à tous ,

Comme prévu les résultats de ce week-end :

• Commençons par nos vétérans qui se sont envoyés 30 kms dans la forêt de Compiègne et quand on voit le temps qu'ils ont passé à courir, ont-ils eu le temps de ramasser des champignons ( merde c'est pas la saison !).

En tous cas , une petite ballade sympathique de plus de 3 h pour tous les 2 , ils doivent avoir mal jambes aujourd'hui c'est certain.

Quand ils feront un compte-rendu de leur course, on pourra demander  notamment à Franck l'effet d'une raclette la veille de la course, çà intéressent tous les diététiciens.

Au final , Franck finit 114e sur 178 en 3h26 et Michel termine 32e sur 122 en 3 h17 dans leurs catégories respectives.........ah cette sacrée raclette !!!!

En tous cas, merci d'être passés nous faire un coucou à Berny et d'avoir pris quelques photos !

• En ce qui concerne, nos petits picards ( Jérôme G et Nico ) au pays des ch'tis , ils terminent 5e sur 57 .

Respect !!! surtout quand on connaît le niveau du Nord en course à pieds.

En tous cas , on attend des news de leur course parce que moi j'ai déjà bien galèré pour trouver les résultats ( les ch'tis sont pas au top côté internet !!!)

 

• Pour terminer, la course de Vtt à Berny-Rivière : 4 boucles de 9kms de ouf !

2 grosses montées infernales à chaque tour, de la relance, des petits tapes cul et des descentes serrées !Du vtt quoi !!!!

Dés le départ, méga-côte avec des super vététistes qui tombent devant moi, parcequ'ils n'arrivent pas déchausser donc je fais une grosse partie de la côte en courant( je suis déjà bien dans le rouge ), de son côté le petit Bert évite le trafic et prend le large.

Et là je me dis, c'est bon je vais encore galérer pour rattraper le Bert mais non, j'arrive à revenir sur lui ( j'ai même cru qu'il m'attendait).

On arrive donc sur la 2eme grosse difficulté ( une côté énorme avec un super pourcentage, çà chauffe bien les cuisses !!!) et on arrive à recoller avec d'autres gars et çà embraye sec....On finit donc le 1er tour dans un bon paquet.

A l'entame du 2e tour dans la 1ere côte, çà s'anime , je monte au train avec quelques gars mais Bert décroche et il n'arrivera jamais à nous rattraper, surprise.... à la fin de ce tour, 2 gars accélèrent dans une descente et me détache un peu. Je pense les rattraper dans la côte du 3 e tour mais je ne verrai que leurs dos, dommage !! j'ai râté le coche, ils sont à 50 m de moi !!!!

Puis, un vieux me reprend et j'entame la 2e difficulté et ce con me coupe un virage qui me fait tomber(ce dernier s'excuse même pas, belle mentalité !), je perds encore de la distance et le Bert ne revient toujours pas, qu'est-ce qu'il fout ?

Allez, çà se termine, je vais faire un dernier effort dans la dernière boucle pour voir si je peux reprendre le petit groupe devant moi !

Manque de pot, je bloque ma chaîne et je perds au moins 30s et là je me dis le grand va revenir et non !!!!

Je croise Michel et Franck dans la 1ere côte, merci pour les photos !

Je termine le circuit un peu à la bagarre avec un type et je dois terminer milieu de classement, on a toujours pas les classements.

Belle course mais physique , je fais le tout en 1h44 un peu près.

Pour le Djé, je pouvais toujours l'attendre, il s'est arrêté au 3eme tour !

De retour dans la voiture, il m'avouera qu'il avait un peu forcé sur les cocktails Batisse la veille....

Par conséquent, Raclette , Alcool ou Sport il faut choisir !!!!

 

 

2 PICARDS CHEZ LES CH'TIS

chalut mes camarates
ichi ché nico JOLY le ch'tis
mi et min camarates jerome on va che mi au pays d'el andouille a aire sur la lys ,el ville a's trouve eintre saint-omer et bethune pour ce qui conneche pa Aire che un run,un duathlon(minche du championnat d'france en 2006)et un aquathlon par an tou cha organiser d'un une p'tite ville de ch'nord .Alors pour chtila qui veut monter affronter che club de ch'nord c'est a prevoir l'année prochaine
alle a tartous mes gins