triathlon du lac du DER

Ce dimanche 21 a eu lieu de triathlon du lac du Der près de Vitry Le François!

l'eau a 20 °C de quoi faire une bonne baignade dominicale!!!

le matin a eu lieu le sprint :les participants : GG et manu (EX TCOMOIS)

Soulignons une belle perf de manu pour sa 8ème place et GG pour sa 10ème place en amateur avec un coeur en vrac (le doc m'a formellement interdit tout effort, mais bon...) j'y suis allé en promenade sauf peut être en vélo!

Venons en, au vrais sportifs : les participants du CD : la grande BERTH et le carreleur triathlète dit TOF le batisseur de résultats!

ils sont partis en natation pour 1500m en 2 tours avec une sortie à l'australienne! belle nage du djédjé et le TOF s'est perdu sur le 2nd tour ! humhum! il a du boire la tasse ou une bière!

lpuis le vélo, e parcours est roulant vu les moyennes de dingues : bravo les gags! 37.53 pour le grand et 35.68 pour TOF.

dois je parler de la CAP : oui pour TOF qui a fait un bon chrono compte tenu de sa semaine passé au GLENAN à Glander!! mais j'ai vu et supporter un drôle de triathlète du nom de junior berthemuch qui plus il courrait plus il ralentissait, aie aie aie!!! mais au moins il est venu, lui : n'est ce pas looping???

prochaine compétition : le raid mixte le 5 juillet et le triathlon des vieilles forges le 12 juillet : attention je serai là!!!

TRIATHLON DE HAM

 Ce Dimanche 31 mai ont eu lieu les championnats de picardie de triathlon sprint à Ham sous un beau soleil avec une température de l'eau à 19°, comme à la piscine de Chateau-Thierry.

120 participants au départ dont Cathy et GG. mais où sont donc passés les autres?? la berth en famille, franck michel et Christophe partis rouler avec les cyclos! hum hum!!! et nico????? laurent, et les autres????

Après une photo et un breafing, tout le monde se mit à l'eau dans le canal avec pas mal d'algues sur les bords.

Un départ canon des meilleurs nageurs, et moi en queue de peloton car j'en marre de me prendre des baffes! je remonte doucement mais surement pour sortir de l'eau en 46ème position.

Je suis seul en sortant du parc à vélo et je vois un groupe de 4 à 5 courreurs à 300m devant. je fais un effort de dingue pour les rattraper au milieu du 1er tour (4 tours). Puis on roule ensemble (drafting autorisé) et on remonte pas mal de concurrents...dont cathy qui s'en sort pas mal. Au 4ème tour, j'attaque dans la seconde partie du parcours (j'écoute les conseils du coach) pour pouvoir partir devant en CAP. mais un malade de cycliste me passe à une vitesse. Je suis obligé de sprinter pour lui coller aux fesses. Les autres sont lâchés. je rentre 23 ème parc à vélo.

Bonne transition, je pars seul. Le parcours est semi cross avec des petites côtes raides en sous bois. Je rattrape la 1ère feminine et oui pas avant!! Et là un putain de point de côté qui se transforme en barre sur le ventre. Je suis obligé de m'arrêter et de marcher sur 30 à 50 m...patatra, je me fais doubler par au moins 5 à 6 triathlètes.

Il fallait bloucler 3 tours : mon premier est catastrophique puis le point de côté est passé doucement ce qui me permet d'accélérer de plus en plus pour finir lactique (ça me rappelle des souvenirs). Entre temps, j'ai remonté ce que j'avais perdu pour terminer 21ème au scratch.

Cathy finit 4ème vétéran. bonne suite après St Quentin.... TRES BIEN....

TRI CD DE METZ le 17 mai 2009

Le 17 mai dernier a lieu le TRIATHLON courte Distance de Metz, support des championnats régionnaux!

Nous sommes partis "tambour battant" dans le monospace de la BERTH : christophe, Dan, mimi, Berth et GG direction Metz...

Tous le monde étaient joyeux de se retrouver pour aller se frotter à un CD! Le premier pour Dan et Tof! DjeDje (Beth) et moi étions allés l'an passé où c'était mon 1er CD aussi. Donc nous envisageons d'améliorer nos perf!

Arrivés sur place, nous sommes ravis car le soleil est là contrairement à Chateau Thierry où il pleuvait. Après avoir retiré nos dossards de manière honnête!!!! Nous sommes allés reconnaître le parcours vélo. Entre temps, nous avons fait la bise à notre ex camarade de club MANU THE IRONMAN et à Nelly (madame) mais fait un gros bisous à Jonas leur petit de 6 mois.

Ayant pris le vélo de triathlète, je me suis dit ça va aller mieux qu'à st quentin: vélo pas réglé, ça commence bien! avec l'un des concurrants, on arrivé à bricoler et ça va tenir comme ça peut.

Puis allez hop! tous à l'eau. Dans leur étang, il faut faire 2 tours avec des bouées peu visibles. Les ordres de sorties de l'eau : Berth (évidemment), manu, GG, mimi, Tof (allons bon: il a préféré faire un peu de pédalo avant de se mettre à nager!) et Dan.

Le parcours à vélo est assez sélectif avec un long faux plat avec des petites bosses sur 15 kms :aie, aie, aie! Puis un demi tour et on croise tous le monde au retour. Et bien, moi à l'aller, j'ai vu les premiers enfin aperçu, des balles!!! un certain Jean patrick Nazon gagne le vélo, étonnant,non? puis une belle grimpette sur au moins 1.5 kms avec un partie à + de 18%!!!! ça fait réfléchir.

Résulats vélo : on prend les mêmes et on recommence: Berth en 1h05'38, manu en 1h06'00, GG en 1h06'40, Tof en 1h14'08 (tiens, il est revenu de sa promenade en mer!!!!), mimi en 1h15'19 puis Dan en 1h28'28.

Puis c'est parti pour 10 kms dans le parc en 2 boucles avec des lignes droites interminables mais beau parcours quand même. Mais alors une catastrophe personnelle: manu termine en 37'57, Beth en 38'24, GG en 38'32, Tof en 43'05, mimi en 47'45 et Dan en 58'20.

Les temps de CAP sont bizarres car l'an passé, cela se coure en 31' et cette année le meilleur met 1' de plus.

Au final, les places sont : Bert 40 en 2h12'47 (+2'44 par rapport à l'an passé: la retraite n'est pas loin, hihihihi), manu 52 en 2h14'09, GG 73 en 2h17'17 (-3'17 par raport à l'an passé), Tof 209 en 2h35'27, mimi 237 en 2h39'59 (1er V4) et dan 277 en 3h14'52.

La grande Berth a encore eu raison de moi sur les 3 disciplines! je pensais acrocher en vélo mais 1' dans les dents et en CAP rattraper au moins 30'' mais encore 8'' dans la vue! et merde! vivement les duathlons!!!!

prochaines aventures:

- 31 mai championnat de picardie de triathlon sprint

- 21 juin le TRI CD du lac du Der