04.05.2009
tri pompiers2009
salut a vous les amis
eh oui! ce week end je vais me mesurer a un tri ,après une grosse prepa en vélo ,ce matin j'ai regarder le compteur 80 km et oui 80 km depuis le 1 janvier ,dur de rouler avec les toiles d'araignée et sans jambe .Sinon avec Yvan nous allons nous faire plaisir sur un superbe circuit (site internet :pompier triathlon2009 ) en espérant pour moi finir part une bonne partie à pied. sinon au plus tard à dimanche au jean de la fond'trail, pour ma part sur la rando a pied, en famille ,car le trail trop long pour mes prepa de course a pied
a + nico j
21:27 Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note
03.05.2009
TRIATHLONS A VENIR!!!!

Le 08 mai 2009 aura lieu le triathlon sprint de ST Quentin au parc d'Isle.
Quelques uns d'entre nous vont y participer pour se mettre en jambes pour le trail du 10 mail à Brasles.
Cette fois-ci, les vrais triathlètes seront à l'honneur alors que les duathlètes essaieront de sortir de l'eau avant l'arrivée des premiers !!!!!!
![060514-16222402-1DN[1].jpg](http://aucoeurdutco.hautetfort.com/media/00/01/886289941.jpg)
Puis le 17 mai 2009, ce sera le triathlon de Metz au format Distance Olympique.
Les grands seront présents pour ce support des championnats régionaux"Alsace Lorraine".
Mais on en a un grand!!!! D'ailleurs, il ne se trouve pas assez grand pour aller faire un tour dans les nuages pour prendre plus de hauteur!!!!
Beaucoup d'autres iront pour y faire le premier: Christophe, Dan par exemple........ GOOD LUCK!!!!!
Un autre essaiera de faire mieux que l'an passé et même de grapiller des secondes sur la grande Berth en vélo et en CAP!!! S'il ne se perd pas dans le lac....
17:11 Publié dans Rendez-vous et Préparation courses | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note
21.04.2009
Résultats Duathlon par équipe Meaux
L'un des rendez-vous important de ce début de saison s'est donc déroulé ce dimanche, il s'agissait du Championnat de Picardie de Duathlon par équipe.
Cette compétition se disputait à Crépy en Valois sur un parcours relativement sélectif : 2 bonnes bosses à pieds et à vélo .
Il fallait donc être affutés ce dimanche pour prétendre à un résultat ; toutes les armadas picardes étant présentes : Beauvais, Compiègne,Amiens.....
Les 2 équipes du club ont fait de leur mieux malgré quelques imprévus : la blessure de Stéphane à vtt quelques jours auparavant, les périlleux retours physiques de Laurent et Franck.
D'ailleurs, ces 3 derniers portent désormais les surnoms suivants : Stéphane :Looping, Franck :Boulet 1 et Laurent: Boulet 2 ou Copperfield...
En effet, Boulet 1 a vite tiré la langue après la première course à pieds pour s'accrocher un maximum à vélo et laisser partir ses compagnons pour la fin de l'épreuve, au final notre équipe vétérane termine 25eme au scratch sur 39 et 2eme équipe picarde dans sa catégorie.
De son côté, notre équipe senior a terminé 8eme sur 39 avec un Ludo pétri de crampes sur la dernière partie à pieds et un petit gerbi à la fin pour couronner le tout.J'imagine que rouler entre 38 et 50 km/h à vélo pendant 20 bornes, çà décape....
D'ailleurs, Laurent, notre Copperfield préféré n'a fait qu'illusion, après la 1ère partie à pieds il avait déjà disparu, quel tour de passe-passe, n'est-ce pas !!! Et finir à 3 sur ce genre de compétition c'est moins efficace, surtout dans les bordures....
Conclusion, courir à plusieurs çà s'improvise pas et quand on est pas homogène dans l'équipe c'est duraille....Je suis sûr que nous apprendrons de cette épreuve.
Félicitations à
- Patrice qui a loupé le départ de son équipe.
- Edgar pour son jeu de pancartes à vélo à l'échauffement
- Michel pour sa sagesse :"bien à l'abri dans les roues"
- Jérôme Bert pour ses poussées solidaires dans les côtes
- Jérôme G pour ses démarrages en côtes..
17:28 Publié dans Résultats et Récits des épreuves | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note



