Au Coeur du TCO - rendez-vous-et-preparation-courses

TRIATHLONS A VENIR!!!!

noreply@hautetfort.com (tcomois) — Sun, 03 May 2009 17:11:00 +0200

Le 08 mai 2009 aura lieu le triathlon sprint de ST Quentin au parc d'Isle.

Quelques uns d'entre nous vont y participer pour se mettre en jambes pour le trail du 10 mail à Brasles.

Cette fois-ci, les vrais triathlètes seront à l'honneur alors que les duathlètes essaieront de sortir de l'eau avant l'arrivée des premiers !!!!!!

Puis le 17 mai 2009, ce sera le triathlon de Metz au format Distance Olympique.

Les grands seront présents pour ce support des championnats régionaux"Alsace Lorraine".

Mais on en a un grand!!!! D'ailleurs, il ne se trouve pas assez grand pour aller faire un tour dans les nuages pour prendre plus de hauteur!!!!

Beaucoup d'autres iront pour y faire le premier: Christophe, Dan par exemple........ GOOD LUCK!!!!!

Un autre essaiera de faire mieux que l'an passé et même de grapiller des secondes sur la grande Berth en vélo et en CAP!!! S'il ne se perd pas dans le lac....

Duathlon par équipe

noreply@hautetfort.com (tcomois) — Fri, 17 Apr 2009 12:36:00 +0200

J-2 avant que les 2 équipes du TCO : les équipes "attendez moi" et "les vieux" composées respectivement:

"attendez moi": la berth, GG, play boy, doudou et looping
"les vieux" : francky, patrice, edgard, mimi

vont se présenter au départ du duathlon par équipe de Crépy en valois. Les distances de 5km-20km-2.5kms au format sprint vont permettre à chacun d'entre nous de se faire mal aux jambes! et pour certains à la tête (rappel: le port du casque est obligatoire) mais d'autres aux doigts de pieds, au genou....enfin partout!

Bon courage à tous et à dimanche.

RDV 10h30 à la statue de JLF....

A Vos Agendas

noreply@hautetfort.com (tcomois) — Tue, 17 Mar 2009 12:21:00 +0100

A Vos agendas !!!

Quelques dates à retenir :

Le jeudi 2 Avril : Réunion préparatoire au Jean de la Fontrail du 10 mai.

Rendez-vous à 18h30 à la mairie de Brasles.

Au sommaire:

REPARTITION DES TACHES ( PARKING, SECRETARIAT, FLECHAGE, INSCRIPTION, FERMETURE DES PARCOURS, DEFLECHAGE, GARDERIE...).

Nous comptons sur votre présence.

Le samedi 11 Avril :

Le Triathlon Club de l'Omois organise le samedi 11 avril à 9h30 un FOOTING SYMPA / FOOTING COLLECTIF :

RDV à BRASLES (Château Thierry) à l'Espace Eyssartier.

Le Footing est ouvert à tous à partir de 16 ans.

Afin de préparer le JEAN DE LA FON'TRAIL du 10 Mai (13 ou 25km en nature), nous vous proposons de courir tous ensemble dans la convivialité sur le parcours du Trail de 13 km. Un gâteau serait le bienvenu à l'arrivée...

Le samedi 4 Juillet:

Le Raid en duo mixte....

Raid qui se veut baser sur l'esprit de mixité, convivialité, confiance et l'esprit de sportif.

9h - 12h30 : prologue, VTT, orientation, Tir, lancer, canoé...

12h30 -14h: repas partagé: chaque équipe amène un plat.

14h-17h30: golf, acrobranche et tournoi de beach volley.

distance sur la journée: un grand maximum de 15km.

un raid accessible à tous et toutes.

Aucune inscription sur place; nombre d'équipe limité.

A Venir

noreply@hautetfort.com (tcomois) — Thu, 26 Feb 2009 10:38:00 +0100

Faisons le point pour les 3 prochaines semaines:

Le week qui arrive : nombreux sont ceux qui seront au ski (ah ces fonctionnaires !!)

Le 8 mars : Duathlon super sprint à Tinqueux, Les 2 Jérôme y seront , d'autres volontaires ?Après un régime raclette et ski alpin et autres douceurs alpines, j'ai hâte de voir le grand Bert en découdre, surtout quand il allume à l'entraînement ! (Les 2 Christophe et Michel ne me démentiront pas)

Le 15 Mars:

Il y a le mini-raid de l'Omois, des participants ? (en tous cas sans les chats noirs mais peut-être avec des chats gris, des chiens blancs ou des pingouins verts..... )

Un run and bike aux Vieilles Forges, Qui dans les Ardennes ? Des infos sur le site de charleville triathlon

Pour nos coureurs fous, n'est-ce pas Michel et Franck ? Un Trail de 20 kms en forêt de Compiègne , plus précisement à St Sauveur avec 400 m de dénivelés et au même endroit une course en couple de 6 kms( Christophe - Stéphanie, Jérôme - Valérie , c'est pour vous !)

Toutes les infos sur le site de l'As Verberie.

Enfin , Céline participera aux France de Cross FFA à Aix les Bains ce même jour .

Voilà pour les courses à venir, si vous avez des choses à ajouter, allez- y et pensez à faire des photos ou un petit reportage pour alimenter le blog .

Il est même possible de parler des soirées de Christophe même s'il dit qu'ils ne les forçent pas et qu'ils boivent à l'insu de leur plein gré......en tous cas après on voit le résultat.....)

2 PICARDS CHEZ LES CH'TIS

noreply@hautetfort.com (tcomois) — Sat, 21 Feb 2009 11:00:00 +0100

chalut mes camarates
ichi ché nico JOLY le ch'tis
mi et min camarates jerome on va che mi au pays d'el andouille a aire sur la lys ,el ville a's trouve eintre saint-omer et bethune pour ce qui conneche pa Aire che un run,un duathlon(minche du championnat d'france en 2006)et un aquathlon par an tou cha organiser d'un une p'tite ville de ch'nord .Alors pour chtila qui veut monter affronter che club de ch'nord c'est a prevoir l'année prochaine
alle a tartous mes gins

Engagés du week-end

noreply@hautetfort.com (tcomois) — Sat, 21 Feb 2009 10:09:00 +0100

Ce week-end et plus particulièrement ce dimanche, nos athlètes seront sur différents fronts !

Nico et GG à Aire sur la lys( le grand Nord des ch'tis) pour un run and bike.

Michel et Franck à Pierrefonds pour un trail de 32 kms à travers la forêt de Compiègne ( je pense qu'il y en a qui aime se faire mal !)

Et enfin, Jérôme et Laurent à Berny Rivière pour une manche de Vtt de 36 kms.

Souhaitons leur bonne chance , en espérant que le temps soit de la partie ( c'est pas gagné !)

Portez haut les couleurs du TCO !!!!!! ( pas mal la rime, non ? )

Si d'autres personnes font quelque chose, faites le savoir....

Des news de nos athlètes dans les prochains jours.......

trail de pierrefonds

noreply@hautetfort.com (tcomois) — Thu, 05 Feb 2009 11:02:00 +0100

le 22 février petit trail de pierrefonds de 30km avec arrivée dans le chateau.

parcours avec 800m de dénivelé . inscription avant le 15/02 .

prix; 18 euro repas compris à l'arrivée

stage de tri 2009

noreply@hautetfort.com (tcomois) — Fri, 09 Jan 2009 14:23:00 +0100

Suite au discussion pendant les entraînement sur la participation à un stage en 2009,nous avons vù que la ligue nord pas de calais de tri réorganiser un nouveau stage en 2009 non plus a Fourmies mais a Calais ,mais problème celui ci a lieu le week end du 08/09/10 Mai ,et il y a quoi le 10 Mai ? "le trail".Alors chères collègues triathléte je crois que chacun peut se réserver 1 heure sur le net à essayer de trouver un lieu de stage sympa avec piscine ,circuit velo ,course a pied et voir plus pour la detente .Aussi dans la recherche essayer de trouver un stage qui nous reviens pas à un prix exorbitant .Allez courage à tous et en cas de bonne recherche merci de rapporter vos renseignements a Jerome berthemet dit "junior" ou a GG dit "GG".

nico j

Run and Bike

noreply@hautetfort.com (tcomois) — Sun, 07 Dec 2008 15:35:00 +0100

Oyé oyé honorables Triathlètes,

Rendez-vous à 9h30 à l'espace Eyssartier pour installer les parcours !