Résultats France Run and bike 2009

Hier ont eu lieu les 3e Championnats de France de Run and Bike au Touquet, 4 équipes du club étaient au rendez-vous de ce point fort de notre saison.

Sous un temps clément après la pluie battante du samedi, le départ course à 8h30 était plutôt matinale ( merci quand même au changement d'heure) mais lever à 5h45 ! ( ah cette fameuse digestion !).

La veille de la course, chaque équipe avait suivi un régime alimentaire pré France , bière et pizza pour certains et pâtes et coca pour d'autres !

Qui a eu raison.?.. Mêler plaisir de la bouche et plaisir de l'effort contre ascétisme et respect des règles physiologiques !

Mon petit doigt me dit que les apôtres de la bière ont eu raison , la preuve sur le terrain !!!

Le parcours exigeant avec le sable de la plage et sa petite dune a fait mal aux organismes, heureusement que le vent ne soufflait pas trop mais toutes les équipes ont mis entre 1 et 2 minutes de plus que l'an dernier , çà prouve que les passages sablonneux ont considérablement ralenti le vététiste entre autre qui a bien galéré à pousser son vtt.

Mais il y avait une stratégie pour limiter cela ! Tout le monde ne l'a pas fait au club, dommage pour eux ! (c'est longer un max la plage meuble pour rouler et non couper avec le vtt dans  la sable mou !)

Alors si aux premières encablures, les 4 équipes se tenaient, la dune et le sable auront eu raison de nos duos : Jérôme-Christophe, Jean-rémi-Geoffrey,Michel et Franck !  Laurent et Jérôme les déposant très facilement dés la première boucle puisqu'ils les laissent à la fin  à plus de 6 minutes !

On attend donc encore ceux qui avaient une petite idée derrière la tête ...... En tous cas notre Gofgof était bien énervé à l'arrivée , talonné jusqu' aux derniers 100m par nos jeunes très talenteux (avec Un JR qui a fait forte impression à vtt en faisant parler toute sa puissance)....Il est clair que la relève est là....... à bon entendeur !

Au final , les résultats sont les suivants :

• Jérôme et Laurent finissent 14e senior en 1h 00'36
• Jérôme et Christophe  23e en 1h06'37
• Geoffrey et Jean-Rémi 24e en 1h06'46
• Michel et Franck 16e en véteran en 1h12'27

Résultats complets ici :TOUQUET 2009.PDF

Epilogue : Est-ce que vous savez ce qu'est le Run and Truck ? Demandez à Franck ? La 1ere édition a eu lieu ce dimanche à St Quentin !

En gros , c'est pousser un camion qui n'a plus d'essence sur 500m jusqu'à une station essence !!! Enorme le Franck .....

 

 

Run and bike de Crouy

Le Triathlon Club de Soissons organisait son 1er Run & Bike à Crouy suite à l'annulation du Triathlon de Soissons prévu initialement en Juin

Sous un temps agréable s'étaient rassemblées 41 équipes pour en découdre sur un parcours sélectif d'environ 10 km, avec la participation remarquée de Yohan DINIZ.

3 équipes du club:Jérôme/Laurent ; Jérôme/Christophe ; Franck/Michel ; notre président et Edgar comme arbitre étaient présents.

Comme annoncée, cette épreuve a tenu ses promesses , 2 belles bosses dont une très rapidement après le départ.

Cette dernière a vite fait le tri au regard de la pente, du terrain( racines et sable au programme) et de son étroitesse (chaud les dépassements !!).  Enfin, çà a vite chauffé les bronches et les mollets car devant çà faisait pas semblant !!!! çà se gagne en moins de 36 minutes.

En tous cas, une belle ballade bien technique pour le vététiste et bien hard pour le coureur car çà montait et  descendait pas mal : un vrai tobbogan !

Voici donc nos résultats :

Jérôme, Laurent : 4eme en 36'57 , à 15s du podium mais le bois de samedi pour Jérôme et les pommes acides d'Acy pour Laurent ont eu raison de leur perf !

Jérôme, Christophe 7 eme en 38'15 , le vtt a fait mal à Christophe dans la 1ere côte, ralentit dans sa progression avec un gugussequi faisait des châteaux de sable!!

Mais pour une première ensemble, belle performance ....

Enfin, nos vétérans Franck et Michel  19eme en 45'04 , il parait que Franck s'est éclaté dans les descentes en faisant même peur aux autres concurrents.( pas sérieux à quelques jours de son anniversaire, le 9 Octobre, ne l'oubliez pas !!!)

En tous cas, personne n'a gagné les gros jambons mis en jeu même Michel qui gagne toujours quelque chose.....

Les résultats complets :

Run&Bike_Crouy_2009.xls

Le Raid mixte dans la presse.

Voici l'article paru dans l'union le 21 Juillet 2009.

Raid Mixte: Le plaisir du sport en famille

Une victoire conviviale.

Sport, découverte, convivialité, fair-play et bonne humeur furent les maîtres mots de la première édition du Raid mixte remporté par l'équipe « Atchoum 007 » (Mireille et Albéric Guinault) devant la formation « Une blonde et un gars » (Frédéric Bardoux, Hélène Moy) et le duo « Choupi et Choupinette » (G. Guinault, M. Bertucchi).
L'organisation du Triathlon-Club de l'Omois s'est déroulée sur l'Espace Eyssartier, à Brasles. Ce raid, qui se voulait initiatique, a connu une belle réussite avec la présence de 39 équipes composées souvent de membres d'une même famille, heureux de partager d'excellents moments en faisant du sport.
Le prologue, un colin-maillard « à la recherche de leur road book » a permis aux participants de se mettre dans le bain. Le parcours réclamait ensuite de l'adresse (lancement du javelot picard, tir à l'arc, pétanque…) et du dynamisme (épreuves chronométrées, relais VTT, canoë-kayak, franchissement de rochers, d'arbres…), le tout complété par une initiation à la course d'orientation. Les équipes comptabilisaient elles-mêmes leurs points.
Le déjeuner pris en commun a permis à certains de se reposer tandis que d'autres ont vécu, à chaud, leurs expériences du matin.
L'après-midi s'est poursuivi par un tournoi de beach-volley et un atelier golf sous quelques averses. En attendant l'édition 2010, les participants ont pris rendez-vous avec le Raid de l'Omois (29 août) et la course d'orientation de nuit, en novembre.

Résultats Duathlon par équipe Meaux

L'un des rendez-vous important de ce début de saison s'est donc déroulé ce dimanche, il s'agissait du Championnat de Picardie de Duathlon par équipe.

Cette compétition se disputait à Crépy en Valois sur un parcours relativement sélectif : 2 bonnes bosses à pieds et à vélo .

Il fallait donc être affutés ce dimanche pour prétendre à un résultat ; toutes les armadas picardes étant présentes : Beauvais, Compiègne,Amiens.....

Les 2 équipes du club ont fait de leur mieux malgré quelques imprévus : la blessure de Stéphane à vtt quelques jours auparavant, les périlleux retours physiques de Laurent et Franck.

D'ailleurs, ces 3 derniers portent désormais les surnoms suivants : Stéphane :Looping, Franck :Boulet 1 et Laurent: Boulet 2 ou Copperfield...

En effet, Boulet 1 a vite tiré la langue après la première course à pieds pour s'accrocher un maximum à vélo et laisser partir ses compagnons pour la fin de l'épreuve, au final notre équipe vétérane termine  25eme au scratch sur 39 et 2eme équipe picarde dans sa catégorie.

De son côté, notre équipe senior a terminé 8eme sur 39 avec un Ludo pétri de crampes sur la dernière partie à pieds et un petit gerbi à la fin pour couronner le tout.J'imagine que rouler entre 38 et 50 km/h à vélo pendant 20 bornes, çà décape....

D'ailleurs, Laurent, notre Copperfield préféré n'a fait qu'illusion, après la 1ère partie à pieds il avait déjà disparu, quel tour de passe-passe, n'est-ce pas !!! Et finir à 3 sur ce genre de compétition c'est moins efficace, surtout dans les bordures....

Conclusion, courir à plusieurs çà s'improvise pas et quand on est pas homogène dans l'équipe c'est duraille....Je suis sûr que nous apprendrons de cette épreuve.

Félicitations à

• Patrice qui a  loupé le départ de son équipe.
• Edgar pour son jeu de pancartes à vélo à l'échauffement
• Michel pour sa sagesse :"bien à l'abri dans les roues"
• Jérôme Bert pour ses poussées solidaires dans les côtes
• Jérôme G pour ses démarrages en côtes..
  

Reconnaissance Jean de la fontrail

Ce samedi, 20 personnes s'étaient donnés rendez- vous à l'espace Eyssartier de Brasles pour une reconnaissance tranquille du Jean de Lafontrail.

C'est donc dans le cadre d'un footing sympa où tout le monde attend tout le monde que cette petite sortie s'est effectuée.

Nos vaillants athlètes ont donc mis environ 1h23 pour parcourir les 13 kms de l'épreuve; çà peut donc toujours donner une idée de la durée pour les néophytes ! On vous attend nombreux d'ailleurs.....

Pour conclure cette petite ballade,  un menu pique-nique improvisé sur une table de tennis de table, pas mal, non ?

Rassurez-vous le buffet du Jean de la Fontrail sera plus conséquent !!

Alors Notez bien sur vos tablettes : le JEAN DE LA FONTRAIL c'est le Dimanche 10 Mai !

Et le 10 Mai : On court utile, ne l'oubliez pas ! On court pour la ligue contre le Cancer !!!

Côté organisation :

On a un peu de boulot : la végétation a repris le dessus sur certains passages....Haro sur les serpettes !!!

Plus compliqué, certaines zones sont en débardage !!! Vive la tronçonneuse !!!

Donc, en résumé et en conclusion on aura de besoin de toutes vos petites mains pour garantir un parcours correct !!!

Résultats Duathlon Meaux 2009

Ce dimanche, 7 triathlètes du club étaient présents au duathlon international de Meaux.

372 partants et un temps assez clément.

Je n'ai pas tous les éléments en main mais il est clair que les 2 Jérôme et Ludo se sont livrés une belle bataille devant.

Ludo et notre Gofgof national ont marché forts en course à pieds mais se sont fait reprendre en vélo par notre Djédjé grâce à son coup de pédale magique(vous pourrez voir sur la photo son élégance pour retirer ses chaussures de vélo !!!).

Ainsi, malgré une belle résistance du Bert sur la dernière boucle à pieds, notre roi du javelot a planté une belle accélération pour finir 1er du club avec 30 secondes d'avance sur Jérôme.

En tous cas, c'est un joli galop d'essai pour tous nos athlètes avant le rendez-vous du 19 Avril et le championnat de Picardie par équipe de Duathlon.

Au final,le classement est le suivant :

• Jérôme Goffart finit 44e en 1h07"18
• Jérôme Berthemet 46e en 1h07"47
• Ludovic Lucas 109e en 1h11"21
• Christophe Batisse 185e en 1h15"57
• Michel Denoux 235e en 1h19"53
• J-Marie Aubert 345e en 1h32"03
• Romain Denoux 357e en 1h36"06

Les résultats complets de l'épreuve : ici MeauxDua09.xls

Et les photos de notre reporter Tintin Delmez dans l'album.

Mini Raid Omois

Le 15 Mars, 6 triathlètes du club ont participé au mini-raid de l'omois.

Sous un soleil radieux, ils ont parcouru avec un vtt pour 2 les environs de Condé en Brie.

Aux dires de certains, le circuit était assez sélectif avec beaucoup de bosses à franchir.

Mais, comme vous le savez, la vitesse de déplacement importe peu dans cette course, c'est la performance aux épreuves qui prime.

Au programme cette année: Course d'orientation, relais à pieds, javelot, ergomètre, tir à l'arc.....

Des photos de l'épreuve dans la rubrique album.

 

Le classement de nos athlètes:

• Michel finit 4eme de l'épreuve.
• Nico et Jérôme 9eme.
• Daniel 19e
• Romain 25e

Les chats noirs n'ont toujours pas été détrônés par les gars du club, qu'est ce que vous foutez !!!

Vous faites un herbier durant la course ou bien !

 

 

Tinqueux Duathlon Super sprint

Ce dimanche 8 mars, 7 athlètes du club ont participé au duathlon super sprint de Tinqueux : 2kms à pieds, 11 kms à vélo , 2 kms à pieds.

Le tout se déroulant sur 2 manches d'une heure maximum , donc plus on va vite plus on récupère !!!

Sous une météo pluvieuse qui a rendu le parcours à pieds boueux et la partie cycliste glissante, voici les résultats de nos vedettes locales :

Jérôme Goffart termine 22e en 1h21'49 et premier du club, pas étonnant avec la patate qu'il a en ce moment !

Jérôme Berthemet 26e en 1h24'04 , dur d'enchaîner après une semaine au ski !

Lucas Ludovic 38e en 1h26'54, jolie prestation pour une première !

Batisse Christophe 62e en 1h32'15 , le rugbyman du club dans son jardin sans doute avec toute cette boue en course à pieds !

Bidoc Edgar 73e en 1h34'56 , notre cyclo qui revient peu à peu au top !

Denoux Michel 83e en 1h38'29, notre vétéran infatiguable....

Denoux Romain 102e en 1h52 , de retour à la compétition....

Le classement est réalisé sur 122 participants .

Les résultats complets sur :

http://pagesperso-orange.fr/champagne-ardenne.triathlon/Resultats/resultats_divers.htm

On attend vite vos impressions , les photos sont déjà dans la rubrique album, merci à Gérard pour son reportage photo.

 

 

 

 

10 km de Morcourt

ce dimanche 01 mars 2009 ,2 triathlétes du TCO on fait le déplacement a Morcourt pour les 10 km qui servait de qualif pour les France. belles courses pour les 2 athlètes, les 2 classés au alentour de la 50 eme places sur 600 inscrits  : pour Laurent Vattier  36 min 35 pas trop en forme qui a du mal a revenir de maladie et pour votre serviteur 36 min 41 en sachant que la veille j'avais palmer (entraînementpompier) 5 km 750 ,alors je vous raconte pas les cuisses au 7 eme km et aussi une nuit agiter suite au boulot .Mais nous pouvons être que satisfait en sachant que devant il sont 15 en moins de 34 min

a bientôt NICO J

run and bikes dans ch'nord

salu mes gins ,salu tartous

Le voila enfin le résumé de notre belle course dans le pas de calais. Apres 2h30 de route ,une bise chez mon papa et ma maman ,une goutte de jus (café) nous arrivons  sur le lieu du combat pres a porter au sommet les couleurs du TCO. Apres un bonjour a toutes les connaisances ,le listing des inscrits ,la prise de notre dossard le n°7 (place en 2008 en 39 min 20) nous voila pret avec un velo au top (avec les deux rous serrées) ,un echauffement a fond et la tenue a dequate.Au depart nous nous divisons, les coureurs pret a faire leur 800 m et moi et le velo en attente un peu plus loin pour former le binome . Le depart 800 m de course ,depart prudent de jerome vers les 30 au bout de la ligne droite et apres le retour de la boucle il est 8 eme avec un frere these (deja devant) avec 10 sec d'avance devant tous le monde .Ensuite relais jerome prend le velo et moi tout exiter je demare la course comme un cingles et apres 3 km ,la course se dessine nous sommes dans les 10 premiers . Apres 2 tours de circuits  et surtout un belle remonter dans les 3 premiers kilometres nous finissont 5 eme en sachant devant ca tourne bien.Les 1 er :les freres these 5 eme au france de run ,2 eme  2 gars du beudteam 7 eme au france 3 eme  1 equipe du lys aa tri en D1 de duathlon ,4 eme 2 athlete 1 senior et  1 qui a fait 7 eme au inter de croos a reims en veterans et ensuite nous 5eme en bataille avec des veterans qui ne sont que les champion de france de run 2008 au touquet mais sur la fin on leur met 15 sec . notre temps final 37 min37 . Apres une belle course nous sommes tres content car nous mettons 1 min 30 de moins qu'en 2008 on voit que le travail paye (surtout le velo pour moi hihihi). Ensuite apres la douche ,une belle photo devant les briques du nord ,nous allez diner chez min frere ,bon repas ,beaucoup de vins pour jerome et enfin le retour vers chateau pour meriter le repos .voila ce fut les aventures de nico j et GG

a + nico j